Showing posts with label légzés őszinteség. Show all posts
Showing posts with label légzés őszinteség. Show all posts

Sunday, January 27, 2008

Elfelejtettem leírni

ezzel az álmommal kapcsolatban:


Pedig fontos ...este, ahogy a lakótársam visszatért vidékről, meséltem neki az álmomról a szobájában...Amikor úgy keltem fel, hogy nem mint gondolat -két napja-, volt egy furcsa dolog...amikor kinyitottam a szemem és egy képet láttam, amint az arcom a saját nyálamban a fekete pokrócomon. De nem, mint benne, hanem mint a kép mögött léteztem, de mégis, mint a kép..És ahogy a képre fókuszáltam, azzá váltam..a nyálam, ami nedves volt és egybefolyt az arcommal, a számmal, a pokróccal. A kép voltam, a test képe, és a testemre fókuszáltam, kb abból a perspektívából, mint ahogy a fejemről nézek le a mellkasomra. És átlátszó volt! Egy kép volt az egész, és benne apró kis rendszerek lebegtek a vákuumban, s azok az apró kis rendszerek határozzák meg azt, hogy most mivel azonosulok, ki vagyok, mi...
Hitler élményeihez tudnám hasonlítani, de mégis más, nem csak egy élmény, hanem ezek a szavak, amiket írok azt éltem meg, mint a szavak, nem többet, nem kevesebbet.
Tehát a Szerkezeti rezonanciát fordítom, hogy specifikusan tudjam látni, mivé váltam, s hogy az önmegbocsátást mire fókuszáljam, hogy el tudjam engedni önmagam rendszereit - ezek az elsődleges okok, amiért nem tudok lélegezni. Apropó légzés.
A légzés lenni...ahogy lélegeztem, a légzés voltam, a légzésem voltam ami az egész testem volt egyszerre, egyértelmű és egy. Tulajdonképpen ez az a légzés, mely vezeti a jelenem.
De aztán ahogy felkeltem, megijedtem, s attól, hogy ez az, ez az a légzés, amihez ragaszkodni kell. Pedig NEM! Ahogy ragaszkodtam a légzéshez, ragaszkodni kezdtem a rendszerekhez bennem, az elmém kezdett lassan felébredni..Kinyitottam az ablakot, hogy minél jobb, minél frissebb levegőt kapjak, hogy a légzésemmel való egyesülésem ne tűnjön el. Kihajoltam és mélyen beszívtam a levegőt, s közben intenzíven lélegeztem, de ez a ló másik oldala, most már látom, ez a félelmem-- ragaszkodás - s egy idő után úgy éreztem széthasad a tüdőm ettől, meg a téli hajnal hidegétől és majdnem egész nap fájt a tüdőm, a testem gyengébb volt,s egész nap zenéltünk egy barátommal, s mikor csak elment és lefeküdtem fürdés után "pihenni", akkor realizáltam ezt, hogy félelem volt...Tehát mikor ott lógtam kinnt az ablakon, egyszerűen a fájdalomtól, a manifesztált félelemtől indult be az elmém, a függőségem eszméletlen módon kiterjedt erre az elmére.
Elkezdtem a gitáron való gyakorlatokat összefűzni a hangosan kimondott önmegbocsátással együtt, mert cselekedni félek, a cselekedeteim közben a légzésem felületes, háttérbe szorul és ráadásul el is felejtem, és ez bukás. Tehát cselekszem s közben lélegzek.
De a lélegzés is furcsa, mert a légzés lenni, anélkül, hogy konkretizálnám ezt az elmében...vagyis hát addig ez történik, amíg van bennem rendszer...
Nevetséges, mennyire rabja voltam azoknak a "misztikus élményeknek", melyeket anno tapasztaltam "meditáció,drogok, szex" közben, s semmi közük nem volt ahhoz, hogy ki is vagyok valójában, mint az élet, mint a légzés, mint én mint egy és mint egyenlő.
Köszi,tala.

Tuesday, January 22, 2008

Meditációról őszintén

Idézek egy pszichedelikus közösség meditációs topikjából, amit az imént küldtem be

daath hu

szia

szerintem nem is érdemes elbújni, az egyedüli az, amire hasonlít az: maszturbáció

inkább menj oda, ahol a legjobban el vagy foglalva, ahol láthatod az elmét mozgatni.

én elhatároztam, hogy nem tágítok abból, hogy csak lélegzek és ha jön gondolat érzés, ami kiragad a jelenből: nem elég letojni, elnyomni...
azért jön fel, mert az is egy tulajdonságom, amit eddig nem realizáltam, ergo segít: tehát fogom azt, ami feljött és kiragadott a légzéses jelenből, pl
Megyek a villamoson, tömve van, mint atom, ott nyomorgok a közepin, kapaszkodok mint a gép, s jön egy gondolat, "Jajj nehogy kiraboljanak". Ez pusztán félelem. Olyan részem, ami elől idáig futottam - fél elem, a másik felem, amit ideje magamba tenni, mint én mint egy hogy ne kelljen többé gondolni:
"Megbocsátom magamnak, hogy elfogadtam és megengedtem magamnak, hogy féljek attól, hogy kirabolnak a tömött villamoson."
Fontosnak tartom..kifejezetten fontosnak, hogy ezt hangosan kimondjam, és hogy "ELFOGADTAM" és "MEGENGEDTEM" "MAGAMNAK", mert így tudatosul, hogy ÉN okozom, ÉN vagyok a felelős, nem a tolvaj, nem a bkv, nem a neszkuikos nyuszi...
Persze lehet visszafejteni a fát, miért félek attól, hogy kirabolnak? Mert már megloptak egyszer? Vagy hallottam olyat, hogy meglopnak másokat? Vagy mi? Mi az igazság? Mi tart vissza, hogy teljesen ismerjem magam?
Szóval eképp lehet feloldani azt, hogy maradjon örökre a jelenben az ember...a barlangban a falat nézve ok béke, kúl, barlang fal én ülök nincs gondolat, lenyomtam mind, elbújtam itt nem kell gondolat váó...ezért nevezem én a meditációt maszturbációnak, mert az egó, az csak terelés..jóhogynem hibernáltatom magam, mint HAN SOLO, vagy mint akik POMPEIben megkapták a vulkánt haha...ha meg kimegyek a szobából, újra rámszakad minden...esetleg...
Jah mégegy: ami hasznos nekem, hogy intenzív helyzetekben, hasonlóan mint a vip assz anal (csak mindig, mindenhol), az elején számolok..
belégzés közben 1 2 3 4. benntartás, közben 1 2 3 4
kilégzés, közben 1 2 3 4. kinntartás, közben 1 2 3 4
újra és újra ez az ami a szabadsághoz vezet - s ha közben az elme mozog - STOP - ön-őszinteség, ön-megbocsátás, ön-javító alkalmazás, stb...
S miért kell a benntartás, kinntartás: a végtelen időtlen szünet, melyben rálátok, hogy mozog-e az elme..
Én az egész mindenségem legeslegalján egyetlen pontot találtam, ami tartja az egészet: félelem. Félek. De ez az igazság. Mindig félek, de amíg nem mertem ezzel szembenézni, addig nem tudtam vele dolgozni...köszi tala